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#290 Accelerera med Ola - Bäst före-datum

Jag var på en kurs för en tid sedan när en kollega uttryckte sig så träffande, då det slog henne att ”alla tankar har ett bäst före-datum”. Jag funderade då på några av mina tankar som jag kanske kunde ha släppt för länge sedan. Tankar om gamla upplevda oförrätter, tillkortakommanden eller synen på olika händelser i det förgångna.
 
För av allt som redan har hänt så finns bara tankarna kvar och det är dessa tankar som skapar mina känslor i stunden. Så istället för att fortsätta att älta gamla negativa tankar och upplevelser så är det kanske bra att se över bäst före-datumet och kassera det som har legat och grott alltför länge.
 
Alla känslor är bara skuggan av en tanke och när jag ältar gamla negativa tankar så mår jag helt enkelt inte så bra, helt i onödan. För även om det var otrevligt när det hände så händer det ju inte just nu.
 
När jag slutar att snurra det gamla så gör jag dessutom plats för nya tankar som ger mig nya känslor och upplevelser. Om jag nu av någon anledning inte skulle tycka om de nya tankarna och känslorna så kan jag bara ta fram bäst före-stämpeln och kassera dem direkt, fiffigt va!
 
Vad har du för gamla tankar som du har snurrat för länge och som nu borde kasseras för gott? Har du några återkommande tankar och känslor som gör att du står kvar och stampar istället för att du gör dig fri och öppen för nytt?
 
Accelerera veckan ut genom att botanisera bland dina gamla återkommande tankar. Behåll alla som får dig att må bra och kassera resten. Gör det nu innan veckan är slut!

Lycka till

Posten senast uppdaterad 10 aug 2016 kl. 22:16

 

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